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Figuritas para tu casa

¿Quién no quiere tener una bonita figura de porcelana en el salón de su vivienda?, pues ahora puedes aprovechar porque hay tiendas especializadas que ofrecen

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La hipoxia intermitente, una técnica que beneficiará el trabajo de los pilotos aéreos

Hay técnicas a través de las cuales los pilotos de aviones pueden controlar su tolerancia a la altitud en lo que respecta al nivel de oxígeno que reciben en altura. Un interesante artículo publicado en Conffidence Medical y escrito por especialistas en áreas críticas de la salud menciona cuáles son los beneficios de la hipoxia intermitente, que es la exposición repetida y controlada a bajos niveles de oxígeno durante cortos periodos de tiempo, en pilotos de aviones. Estos beneficios son la mayor tolerancia a esa hipoxia, un mejor conocimiento cognitivo y una mejor reacción ante situaciones de hipoxia, una mejor optimización del transporte del oxígeno en el interior de su cuerpo y una reducción de la fatiga y la mejora del metabolismo muscular. 

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El yoga no es un deporte

No lo digo yo. Lo dicen quienes lo practican e imparten. Esto es así sencillamente porque se considera mucho más que una mera práctica deportiva.

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