Deportes

Si quieres aprender a bucear pero quieres contar con expertos en el sector, no vas a poder elegir cualquier centro de buceo sino que tendrás que buscar uno que sea el mejor. Bucear es una tarea que puede resultar un poco complicada y es por ello que hay que contar con profesionales que tengan conocimientos y experiencia. Algunos centros de

Cuidar el estado físico es una de las preocupaciones más extendidas entre la población. Con un poco de ejercicio nos sentimos bien y nos vemos mejor. Quizás, de toda la actividad deportiva que esto entraña, trabajar la fuerza y el tono muscular sea una de las tareas que más realicemos. Te comentamos a continuación los mejores instrumentos para lograrlo. Septiembre

Hacer deporte es lo mejor que puede haber. Pero es cierto que hace tiempo vi un meme que me hizo pensar. «En España mueren al año 1000 personas haciendo deporte y 47 en la barra de un bar. Ahora tú decides». Y oye, que parece una chorrada, pero creemos que puede ser verdad. Porque nadie dijo que hacer deporte es

Son muchas las pruebas que evidencian que un deporte como la petanca viene ganando en interés y practicantes durante los últimos años. Su inclusión en los Juegos Mediterráneos, las 20.000 licencias que hay en España y los comentarios de las personas que se dedican a vender material directamente relacionado con esta actividad son las mejores evidencias de ello. En Pro

La montaña es un entorno atrayente para algunas personas. Les supone entrar en contacto con la naturaleza y superarse a sí mismos. Enfrentando retos cada vez mayores y poniendo a prueba su fortaleza física y mental. ¿Cómo iniciarse en este apasionante deporte? En una entrevista realizada por la revista Uppers al montañero vasco Juanito Olazabal, con motivo de su retirada

En esta ocasión hablaremos de las claves para elegir al mejor entrenador personal, que como nos dicen desde entrenadorpersonalenalicante.es, es un profesional que nos puede ayudar a lograr de manera rápida y con eficaz los objetivos a nivel físico. El caso es que… ¿Cómo podemos saber cuál profesional debemos elegir?

¿Eres un corredor al trote que desea aumentar su intensidad?, El truco ganador es combinar sesiones de carrera variadas con entrenamiento de fuerza. Estos son los consejos que te harán aprender a correr más rápido.

Te gusta el deporte pero no eres constante, te puede la pereza. Quieres o necesitas ponerte en forma pero no sabes por dónde empezar o simplemente necesitas alguien que te apoye en tu nuevo reto deportivo. Las razones para contratar los servicios de un entrenador personal son diversas.

Con la llegada del buen tiempo, es el momento perfecto para dejar de lado el gimnasio y salir a practicar deporte al aire libre. Algo que durante el invierno, resulta complicado por las temperaturas tan bajas y porque anochece antes. Y como es el momento de hacer ejercicio al aire libre en este artículo te vamos a contar cuáles son

Por supuesto, lo primero que necesitarás para acudir al gimnasio es una bolsa o mochila. Debes intentar que sea cómoda de llevar y que te entren todos los artículos básicos que tendrás que llevar todos los días. Hay diferentes diseños de bolsas y mochilas para el gimnasio, desde las tradicionales mochilas de toda la vida que se llevan en la